Navike srećnih ljudi
Prva bitna stvar: Kakva su ti jutra, takav ti je život
Čim odete u krevet kasno (posle ponoći) teško da će te moći da ustanete ujutru naspavani i odmorni, a još teže da će te moći ustati ranije, na primer u 6 da bi ste izdvojili vreme za sebe.
Ima jedna dobra rečenica od Luize Hej: “Kakva su ti jutra, takav ti je život“.
Većina uspešnih ljudi počinje svoj dan na sledeći način:
– razmišljanje u tišini
– vežbe ili lagano protezanje u krevetu
– umivanje hladnom vodom ili tuširanje
– neki zdrav doručak, kafa
– planiranje dnevnih obaveza.
Sve ovo je dovoljno da vam se život drastično promeni. Napunite se pozitivnom energijom, imate više inspiracije i ideja za vaše poslove, nalazite mir i snagu u sebi i lakše se nosite sa obavezama, stresovima i problemima u toku dana.
