Zašto se pojavljuje celulit
Kombinacija limfne drenaže i elektrostimulacije donose veće i brže rezultate.
Masaža je najbitnija stavka u borbi protiv celulita. Najbolje je raditi masažu kada su mišići opušteni, u čemu će vam pomoći topla kupka. Dugi i meki pokreti samomasaže stimulišu cirkulaciju krvi i limfe. Regije tela zahvaćene celulitom štipajte i stiskajte, a masažu završite mekanim pokretima. Uz masažu koristite neki od anticelulit preparata, kako biste ubrzali rezulate.
Na tržištu danas postoje i proizvodi za uklanjanje celulita i zaštitu od sunca, pa ih možete koristiti i prilikom sunčanja i kupanja. Kofein takođe povoljno utiče na suzbijanje celulita aktiviranjem masnih ćelija u organizmu.
Talog kafe utrljajte na problematične delove kože i ostavite da se sasuši. Da vam soc ne bi prerano otpao sa kože, obmotajte se plastičnom folijom i ostavite da odstoji desetak minuta. Za najbolje rezultate postupak ponavljajte najmanje dva puta nedeljno.
Puno kretanja i fizičke aktivnosti aktivira mišiće i pojačava cirkulaciju. Masaže ubrzavaju cirkulaciju, a samim tim i dopremanje vitamina C i kiseonika u tkiva.
Nanesite svoju anticelulit kremu ili losion za negu tela masažnim pokretima. Tuširanje hladnom vodom podstiče razmenu materija i poboljšava cirkulaciju što je izvrsno u borbi protiv celulita.
