Vežbe

  • pet tibetanaca

    Pet tibetanaca

    Pet tibetanaca – vežbe koje daju mladost, zdravlje i vitalnost. Lako ih je raditi u vreme izolacije. Probajte!

    Za ove vežbe nema starosnih granica, a ukoliko ste uporni i istrajni brzo...

  • Vežbe za zdrava leđa

    Vežbe za zdrava leđa koje će vam sigurno pomoći.

    Vežbe za leđa nisu omiljene među ženama. Obično se stavljaju u dnevni raspored tek nakon što nastupe bolovi. Bolovi u leđima su...