Terapija ljubomore podrazumeva tretman izvora lične nesigurnosti i osećanja manje vrednosti klijenata.
Terapeut pomaže klijentu da prepozna i osvesti nesvesna osećanja pokrenuta određenom dinamikom porodičnih odnosa u detinjstvu i mladosti. To je dinamika koja je nosila neprepoznata značenja da je osoba nebitna, gubitnik, nesposobna, zavisna od drugih, neatraktivna, nezanimljiva.
Ova bolna osećanja moraju biti prepoznata i doživljena da bi osoba povratila veru u sebe, i u svoje osobenosti, mogućnosti i konačno realno i ravnopravno ulazila u ljubavne odnose.
Terapija ljubomore
U terapiji ljubomore neophodno je raditi i na partnerskom odnosu jer upravo partnerski odnos najviše trpi posledice ljubomore. Partnerima se pomaže da rade na bazičnom poverenju, međusobnoj bliskosti i poboljšanju komunikacijskih veština.
Važno je pomoći partnerima da bezbedno pojasne i izreknu svoja osećanja koja se javljaju u situaciji kad jedan od partnera doživljava ljubomoru. Kroz terapiju se prorađuju emocionalne reakcije (povređenost, ljutnja, odbačnost, usamljenost) i pomaže se partnerima da pokažu međusobnu odanost, naklonost i poštovanje.
Jasenka Jugović Psihoterapeut
Hvala sajtu: lekariduse.wordpress.com
Terapija ljubomore
Često mešamo pojmove “posesivnost” i “ljubomora” – kolika je razlika u stvari ?
Posesivnost je propratna pojava u osećaju ljubomore.
Često čujem: nisam ljubomoran-a ali sam posesivan-a, prosto ne dam onog ko je moj ili šta je moje, ako mu-joj se neko drugi svidi- neka izvoli ali dok je samnom neće moći “na 2 stolice”…🤔
Normalno je da većina osoba, bez obzira na svoj pol, očekuju i zahtevaju monogamu i ekskluzivnu vezu. Naravno, ovde sada govirimo o partnerskim vezama/brakovima.
Međutim, posesivnost, kao patoloska pojava, ogleda se u tome, što se često od jedne strane u vezi, podstiče ograničavanje druge osobe u njenom kretanju, delanju, druženju i održavanju drugih međuljudskih odnosa.
Život je naravno raznolik i zahteva višestruke odnose u drustvenom kontekstu. Kad je ta posesivnost ispoljena kroz kontrolu, ograničavanja, sumnje, optužbe i nepoverenjem prema partneru, onda tu nastaju problemi u odnosu.
Mi nikoga ne posedujemo, ni partnera, ni svoju decu, već zdrav odnos zahteva da svaka osoba bude slobodna da živi i radi i da održava šire porodične i prijateljske odnose. Posesivnost sa kontrolom i restrikcijama je proizvod ljubomore, nastao u nekoj vrsti poremećaja ličnosti.
